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最近わかってきたのだが、ストレスのせいなのか何なのか私は割と飯を食べすぎる方らしいのだが、食にこだわりがなさすぎて外食では躊躇するし、準備や食器洗いや買い物などの手間が嫌すぎて自宅では飯を多く用意する気にはならないしで、たまたま食べすぎないようバランスがとれていたらしい